母婴健康

孕妇吃秋葵不能和什么一起吃

 香港代孕费用孕期中准麻麻们的贴身小课堂1寒性主食        秋葵是一种蔬菜,所以需要搭配主食食用。
但要注意,不能与粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆等寒性主食同吃,以免摄入的寒性加倍,引起脾胃虚寒。

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2凉性肉类        孕妇吃秋葵时也不能与水牛肉、鸭肉、兔肉、鱼等凉性肉类同吃,因为这样容易导致脾胃变得虚弱,出现腹泻等不适。

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3寒性蔬菜        秋葵本身性寒,所以平时不能与寒凉性的蔬菜同吃,以免加重寒性,导致身体不适。

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        常见的寒性蔬菜有冬瓜、茄子、莴苣、丝瓜、黄瓜等。
4寒性水果        秋葵与寒凉性水果同吃,容易导致消化不良和腹泻,所以不宜一起吃。
        常见寒性水果有香蕉、柚子、无花果、猕猴桃、柿子、西瓜、甘蔗等。
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